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Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
558 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 11 g
Eiweiß: 4 g
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Eiweiß: 9 g
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Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta
Kalorien: 560 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 69 g
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Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 532 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 87 g
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Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen
Kalorien: 512 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
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Feta-Gurkensalat mit Zitronen-Senf Dressing
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Fett: 32 g
Eiweiß: 27 g
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Cremiger Himbeerjoghurt
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Eiweiß: 28 g
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Reis mit Brokkoli und Paprika
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Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie
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Fett: 13 g
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Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos
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Pancakes mit heißen Kirschen
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Fett: 7 g
Eiweiß: 22 g
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