Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Dinkelflakes mit Banane
384 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
71 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Quinoa-Kichererbsensalat mit Feta
Kalorien: 573 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Bulgurrisotto mit Rucola
Kalorien: 350 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce
Kalorien: 638 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Nudel-Rucolasalat mit Paprika
Kalorien: 567 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Milchshake mit Quark und Mango
Kalorien: 548 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Brot mit Rohkostsalat
Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs
Kalorien: 564 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Reis-Bowl mit Kürbis, Rotkohl, Gurke und Erdnüssen
Kalorien: 487 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Overnight Oats mit Pfirsich und Kokosraspeln
Kalorien: 374 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Haferflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 531 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Geröstetes Brot mit Erbsencreme und Forelle
Kalorien: 372 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 482 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 79 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Hackfleischbällchen mit Kidneybohnen und Tomaten
Kalorien: 395 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Milchreis mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 337 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Limetten-Hähnchenbrust mit Rosmarin und Salat
Kalorien: 324 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado, Kiwi und Banane
Kalorien: 369 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Granola mit Bananen-Schokomilch, Walnüssen und Kernen
Kalorien: 385 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine
Kalorien: 395 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Veggieburger
Kalorien: 379 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Schweinesteak mit Rucolasalat und Tomaten
Kalorien: 376 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel
Kalorien: 398 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Spitzkohlsuppe mit Meerrettich
Kalorien: 356 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 363 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen
Kalorien: 307 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g