Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen
457 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Couscous mit Kichererbsen, Gurkensalat und Sesamjoghurt
Kalorien: 571 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven
Kalorien: 586 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Roter Obstsalat mit Blutorange und Himbeer-Minz-Dressing
Kalorien: 630 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili
Kalorien: 346 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gemüse-Kartoffelpfanne
Kalorien: 543 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Himbeer-Bananen-Smoothie mit Birne
Kalorien: 463 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Porridge mit Birne, Quark und Walnüssen
Kalorien: 562 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Zucchini-Omelett
Kalorien: 478 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Mozzarella mit Kirschtomaten und Basilikum
Kalorien: 453 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Smoothie mit Rote Bete, Apfel, Orange und Sellerie
Kalorien: 338 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Möhren-Muffins
Kalorien: 468 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Kirschen und Quark
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 42 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Spinat-Suppe mit Pinienkernen
Kalorien: 482 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Omelett mit Tomaten, Erbsen und Mozzarella
Kalorien: 469 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Doraden-Filet mit Kirschtomaten und Oliven
Kalorien: 494 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 418 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße
Kalorien: 422 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, orientalischem Reis und Tomatensalat
Kalorien: 481 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Tomaten-Schinken-Rührei
Kalorien: 444 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Vollkorn-Muffins mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 476 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Rinderhackfleischbällchen mit Zoodles
Kalorien: 441 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Mandelmilchshake mit Birne, Banane und Datteln
Kalorien: 417 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate
Kalorien: 467 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gemüse-Reispfanne mit Hähnchenfleisch
Kalorien: 463 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 47 g