Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
468 kcal
Kalorien
55 g
Eiweiß
24 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Kürbis-Eintopf mit Mais
Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Kalorien: 495 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack
Kalorien: 689 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Paprika gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade
Kalorien: 397 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmesan
Kalorien: 444 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei
Kalorien: 370 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse
Kalorien: 474 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Spiegelei auf gedünstetem Gemüsebett
Kalorien: 528 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Zucchini-Lachsforellen-Frikadellen mit Joghurtdip
Kalorien: 440 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Omelett mit Paprika, Champignons und Mozzarella
Kalorien: 332 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Gegrillte Hackpatties mit Gurke und Paprika
Kalorien: 622 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 22 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne
Kalorien: 457 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta
Kalorien: 437 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Wrap mit Pute, Bohnen und Tomate
Kalorien: 460 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 412 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Kalbsmedaillons mit Ratatouillegemüse und Schalotten
Kalorien: 442 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Granatapfel
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Beeren und Sonnenblumenkernen
Kalorien: 489 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Warmer Couscoussalat mit Brokkoli, Kürbis und Feta
Kalorien: 486 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Tomate und Möhren
Kalorien: 450 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Gemüsebrot mit rote-Bete-Meerrettich-Creme
Kalorien: 500 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 448 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Sojaoghurt
Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g