Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mangold-Spargel-Pfanne mit Geflügel
335 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Hähnchenbrustfilet mit Kaisergemüse
Kalorien: 450 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 549 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Lachsforelle mit Spargel und Tomaten in Kräutersauce
Kalorien: 619 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Auberginenauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 457 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Omelett mit Champignons und Tomaten
Kalorien: 381 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Kokos-Bananen-Schokoshake
Kalorien: 630 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse
Kalorien: 624 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Kokos-Bananen-Schokoshake
Kalorien: 451 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Fischsuppe mit Curry und Paprika
Kalorien: 338 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Garnelensalat mit Feta und Goji-Beeren
Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Schweinemedaillons im Speckmantel mit Prinzessbohnen
Kalorien: 578 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 82 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Asiatische Kokossuppe mit Meeresfrüchten
Kalorien: 622 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 31 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete
Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kohlrouladen mit Hackfleisch und Reis in Tomatensauce
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 359 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Quinoabratlinge mit Spinat und Avocado-Dip
Kalorien: 390 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Schweinegulasch mit Kartoffeln, Tomaten und Champignons
Kalorien: 369 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 374 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Gemüseauflauf mit Feta
Kalorien: 353 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Rindfleischragout mit Paprika, Möhren und Zucchini
Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
Kalorien: 386 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Schwarzer Reissalat mit Mango und Avocado
Kalorien: 369 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas
Kalorien: 311 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 48 g