Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Warmer Kartoffel-Salat mit Curry-Pute
387 kcal
Kalorien
36 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Fat Rezepte
-
Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado
Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Wrap mit mariniertem Tofu, Möhre, Gurke und Tomate
Kalorien: 572 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse
Kalorien: 613 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Pancakes mit Mandarinen
Kalorien: 584 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 113 g
-
Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 424 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Vollkorntoast mit Schinken und Selleriecreme
Kalorien: 492 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
Kalorien: 659 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 314 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Schweinefilet mit Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 473 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Milchreis mit Erdbeeren und Walnüssen
Kalorien: 654 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 105 g
-
Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 670 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Wrap mit Thunfisch, Paprika, Kapern und Mais
Kalorien: 627 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 73 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Muffins mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel
Kalorien: 323 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Cranberry-Dressing
Kalorien: 387 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Schweinefleisch süß-sauer mit Ananas, Paprika und Tomate
Kalorien: 392 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Vegetarische Pizza mit Mozzarella und Gemüse
Kalorien: 393 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Maispuffer mit Erbsen
Kalorien: 384 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Rindfleischpfanne mit Mie Nudeln und Gemüse
Kalorien: 383 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Champignon-Omelett
Kalorien: 384 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 3 g
-
Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio
Kalorien: 380 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Graupen mit Quinoa, Grünkohl, Edamame und Tomaten
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Erdbeerjoghurt mit Pistazien
Kalorien: 315 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Porridge mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 399 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g