Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auberginenquiche mit Paprika und Käse
464 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Reis mit Gemüse und Cashewkernen
Kalorien: 454 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Kartoffeln mit Brokkoli, Speck und Schnittlauch
Kalorien: 451 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Kartoffelsalat mit Oliven und Zwiebeln
Kalorien: 582 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Kirschjoghurt
Kalorien: 627 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Kokosjoghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 579 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Quinoa mit Tomate und Gurke
Kalorien: 669 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Waffel mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 374 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 394 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Waffel mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 556 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi
Kalorien: 503 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Kartoffelsalat mit Rucola
Kalorien: 567 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Joghurt-Milchshake mit Kirschen
Kalorien: 507 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 61 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Chili mit Kichererbsen und Hackfleisch
Kalorien: 469 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Eintopf mit Chorizo, Paprika und Kichererbsen
Kalorien: 428 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Sojaoghurt
Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Eiweißbrötchen mit Kochschinken
Kalorien: 480 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat
Kalorien: 411 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und Pekannüssen
Kalorien: 431 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse
Kalorien: 477 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Rindertopf mit Paprika und grünen Bohnen
Kalorien: 462 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Schweinesteak mit gemischtem Salat
Kalorien: 483 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Spaghetti mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 474 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g