Joghurtmüsli mit Aprikosen

Kalorien: 524 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 69 g

Nussbowl mit Banane, Kakao und Beeren

Kalorien: 574 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 33 g

Auflauf mit Kartoffeln, Spargel und Tomaten

Kalorien: 587 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g

Grüne Cremesuppe mit Wirsing, Spinat und saurer Sahne

Kalorien: 524 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g

Buchweizenflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln

Kalorien: 580 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 89 g

Risotto mit Pfifferlingen und Lauch

Kalorien: 531 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 77 g

Waffel mit Banane und Himbeersauce

Kalorien: 543 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 107 g

Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel

Kalorien: 596 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 93 g

Porridge mit Apfel und Weintrauben

Kalorien: 578 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 71 g

Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons

Kalorien: 589 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g

Apfel-Kokos-Shake

Kalorien: 561 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 28 g

Kartoffel-Pops mit Spinat

Kalorien: 551 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 47 g