Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Zanderfilet mit Erbsen-Kresse-Püree und Zwiebelringen
548 kcal
Kalorien
64 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Tomaten-Eiweißbrot mit Feldsalat und Feta
Kalorien: 569 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill
Kalorien: 632 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kürbis-Eintopf mit Mais
Kalorien: 457 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten
Kalorien: 557 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Chicken Wings mit Salat
Kalorien: 684 kcal
Fett: 45 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Rührei mit Lachs und Gurkenstreifen
Kalorien: 586 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Eintopf mit Krabben, Möhre, Champignons und Paprika
Kalorien: 354 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Shake mit Avocado und Banane
Kalorien: 601 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Orientalisches Rindergulasch
Kalorien: 550 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Kalorien: 314 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Bohneneintopf mit Möhren und Chorizo
Kalorien: 632 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce
Kalorien: 635 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 42 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei
Kalorien: 599 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Blumenkohlreis mit Mais, Erbsen und Möhre
Kalorien: 538 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Lachs-Spinat-Lasagne
Kalorien: 593 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Putenbrust mit Senfkruste, Möhren und Rosenkohl
Kalorien: 549 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Beeren und Sonnenblumenkernen
Kalorien: 567 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 546 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Zucchinimuffins mit Kürbiskernen und Sesam
Kalorien: 582 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Suppe mit Spinat, Spargel und Zander
Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Körnerbaguette mit süßem Sojaquark, Feigen und Blaubeeren
Kalorien: 572 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Pancake mit Blaubeeren und Cranberries
Kalorien: 595 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 570 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Maisnudeln mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 579 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 72 g