Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Pastinaken-Miniquiche mit Tomaten und Spinat
579 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
73 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Milchshake mit Brombeeren und Quark
Kalorien: 483 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Rote Bete-Salat mit Kichererbsen und Feta
Kalorien: 342 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Bohnen-Quinoasalat mit Erdnüssen
Kalorien: 623 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Bananen-Schoko-Muffins mit Walnüssen
Kalorien: 380 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Dinkel-Pizza mit Zwiebeln und Feta
Kalorien: 378 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 379 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Aubergine mit Tomatensauce und Basilikum
Kalorien: 474 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Currygemüse mit Blumenkohl, Kichererbsen und Tomaten
Kalorien: 392 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing
Kalorien: 300 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Cranberry-Muffins mit Apfelmus
Kalorien: 387 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Wok-Gemüse-Mix mit Brokkoli, Möhren und Paprika
Kalorien: 349 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Kidneybällchen
Kalorien: 577 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 68 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Bunte Bohnensuppe mit Tomaten und Petersilie
Kalorien: 557 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Seehecht-Filet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken
Kalorien: 568 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Himbeer-Kokos-Joghurt
Kalorien: 565 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade
Kalorien: 513 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Omelett mit Pfifferlingen
Kalorien: 553 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und veganem Parmesan
Kalorien: 582 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Kartoffelsalat mit Zwiebeln
Kalorien: 516 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Haferflocken-Pancakes mit gedünstetem Apfel
Kalorien: 592 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Grüne Suppe mit Schimmelkäse und Parmesan
Kalorien: 581 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen
Kalorien: 554 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
Kalorien: 532 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Kartoffelsuppe mit Wirsing, Möhre und Speck
Kalorien: 580 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 69 g