Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce
374 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Geflügelspieße mit Gemüse, Tomaten und Salat
Kalorien: 262 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet
Kalorien: 574 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Asiatischer Spinat mit Currytofu
Kalorien: 529 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse
Kalorien: 527 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Tomatentopf mit Mangold, Brokkoli, Zucchini und Pute
Kalorien: 568 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Lachs mit Gurkensalat
Kalorien: 676 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Rindfleischstreifen mit Brokkoli, Möhren und Champignons
Kalorien: 674 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Hummus Bratlinge mit Zucchini, Avocado und Salat
Kalorien: 367 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Rührei mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 351 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Shake mit Avocado und Banane
Kalorien: 577 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Chicorée überbacken mit Schinken, Zwiebel und Käse
Kalorien: 687 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Frischkäseröllchen mit Salat
Kalorien: 568 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 40 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 338 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Pasta mit Champignons und Pesto
Kalorien: 363 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Bananenmuffins mit getrockneten Cranberries
Kalorien: 359 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch
Kalorien: 364 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat
Kalorien: 384 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce
Kalorien: 363 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Porridge mit Banane und Beeren
Kalorien: 400 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Reis mit Pflaumen, Aprikosen und Chili
Kalorien: 379 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing
Kalorien: 396 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Zucchini-Omelett
Kalorien: 377 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel
Kalorien: 373 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten
Kalorien: 318 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 55 g