Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schweinegulasch mit Kürbis, Curry und frischer Petersilie
350 kcal
Kalorien
47 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Mandel-Porridge mit Mandarinen
Kalorien: 517 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Maracujajoghurt mit Chiasamen
Kalorien: 424 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat
Kalorien: 632 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Grüne Bohnensuppe mit Hähnchen
Kalorien: 588 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Gebackener Chicoree mit Schinken und Käse
Kalorien: 360 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Feigensalat mit Feta und Walnüssen
Kalorien: 610 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Tofusteaks mit gebratenen Zuckerschoten
Kalorien: 506 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Ricotta mit Himbeeren und Honig
Kalorien: 417 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Lachsfilet mit Couscous, Spargel und Paprika
Kalorien: 491 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Spiegelei auf gedünstetem Gemüsebett
Kalorien: 625 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Thunfischfilet mit Gemüse in Tomatensoße
Kalorien: 385 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Kabeljau mit Spargel und Zucchini
Kalorien: 538 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 17 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Joghurt mit Apfel, Trauben und Buchweizenflocken
Kalorien: 346 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Eiweiß-Brot mit Putenwurst, Tomate und Salat
Kalorien: 360 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und Bohnen-Chia-Sesam-Dip
Kalorien: 385 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons
Kalorien: 319 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 385 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Milchshake mit Blaubeeren, Joghurt und Mandelmus
Kalorien: 378 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Rindersteak mit Möhren und grünen Bohnen
Kalorien: 368 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Vollkornmuffins mit Kochschinken und Zwiebel
Kalorien: 350 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kartoffelsalat mit Joghurt-Meerrettich-Dressing
Kalorien: 384 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Oliven
Kalorien: 390 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse
Kalorien: 385 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffelbrei und Blumenkohl
Kalorien: 367 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 33 g