Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Farfalle mit Lachs und getrockneten Tomaten
471 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
49 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere High-Carb Rezepte
-
Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel
Kalorien: 572 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika
Kalorien: 312 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Ofenkartoffeln mit Erbsen und Feta
Kalorien: 459 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Rotkohlauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
Kalorien: 575 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie, Spinat und Datteln
Kalorien: 416 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Kartoffelgnocchi mit Schinkenwürfel und Tomatensalat
Kalorien: 481 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen
Kalorien: 350 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree
Kalorien: 550 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Tellerlinsen mit Tomaten, Möhren und Zwiebeln
Kalorien: 394 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Mandarinen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 514 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Crêpe mit Banane und Kiwi
Kalorien: 573 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 113 g
-
Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing
Kalorien: 300 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 45 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Quinoa Bowl mit Kürbis und Spiegelei
Kalorien: 451 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Aubergine mit Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Körnerbrot mit Roastbeef und Tomaten
Kalorien: 461 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Knusprige Reibekuchen mit Dip
Kalorien: 479 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Spinat-Suppe mit Pinienkernen
Kalorien: 482 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata
Kalorien: 467 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 475 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Milchshake mit Johannisbeeren und Mandeln
Kalorien: 491 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Rindergulasch mit Kartoffeln
Kalorien: 491 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Himbeer-Muffins mit Kokos
Kalorien: 487 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Chili con Carne
Kalorien: 415 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 87 g