Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Erbsensalat mit Bohnen und Feta
423 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
28 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Waffel mit Apfel und Quark
Kalorien: 487 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Bulgur-Quinoasalat mit Möhren
Kalorien: 377 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade
Kalorien: 649 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Couscous mit Zucchini, Minze und Granatapfelkernen
Kalorien: 587 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 442 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Penne mit Chili Sauce
Kalorien: 319 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Waffel mit Banane und Himbeersauce
Kalorien: 468 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
Kalorien: 660 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, Feta und Mozzarella
Kalorien: 537 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Käsemuffins
Kalorien: 656 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen
Kalorien: 637 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Radicchio mit Rote Bete, Orange und Oliven
Kalorien: 645 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 72 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren
Kalorien: 491 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten
Kalorien: 476 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 465 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse
Kalorien: 475 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 485 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Mediterraner Linsensalat
Kalorien: 417 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 454 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 423 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Quinoaburger mit Tomate und Zwiebel
Kalorien: 463 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Mediterraner Kabeljau in Möhren-Tomatensauce mit Tintenfischringen
Kalorien: 415 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Wildreis mit Möhren, Mais und Erbsen
Kalorien: 461 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Maisnudeln mit Möhren, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 492 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 78 g