Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Thunfisch-Feldsalat mit Feta und Oliven
273 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
2 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 477 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse
Kalorien: 570 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rosmarinsteak mit Champignons und Kartoffeln aus dem Ofen
Kalorien: 366 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Putenwurst-Eiweißbrot mit Senfcreme und Apfel
Kalorien: 357 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Omelett mit Tomaten und Frühlingszwiebel
Kalorien: 671 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Rührei mit Champignons
Kalorien: 485 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Schweinesteak mit Bohnen
Kalorien: 541 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Lachsfilet mit Kartoffel-Brokkolipüree
Kalorien: 671 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse
Kalorien: 459 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Frühstücks-Erdbeer-Quark-Törtchen mit Kokos
Kalorien: 576 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Tomaten-Champignon-Omelett
Kalorien: 535 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 6 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Früchtemüsli mit Banane
Kalorien: 291 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Smoothie mit Rote Bete, Apfel, Orange und Sellerie
Kalorien: 246 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Tomatensuppe mit Bohnen, Stangensellerie und Paprika
Kalorien: 282 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Aubergine gebacken mit Tomatensauce
Kalorien: 259 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Pfirsich-Erdnuss-Hüttenkäse
Kalorien: 263 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Rinderhüftsteak mit Salat und Schimmelkäse
Kalorien: 281 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
Kalorien: 281 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhre und Pilzen
Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat
Kalorien: 226 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Seelachs-Suppe mit Möhren, Fenchel und Zitrone
Kalorien: 277 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Sojaquark
Kalorien: 234 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie
Kalorien: 220 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 29 g