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Kirschcreme mit Erdbeeren

609 kcal

Kalorien

42 g

Eiweiß

32 g

Kohlenhydrate

31 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse

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Mandeljoghurt mit Apfelspalten und Haferflocken

Kalorien: 485 kcal
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Kirschjoghurt

Kalorien: 390 kcal
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Eiweiß: 26 g
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Apfel-Walnuss-Joghurt

Kalorien: 385 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
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Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen

Kalorien: 656 kcal
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Paprika-Rührei mit Eiklar und Zwiebel

Kalorien: 573 kcal
Fett: 23 g
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Reiswaffeln mit Erdnussmus und Erdbeeren

Kalorien: 563 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 20 g
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Cremiger Joghurt mit Beeren

Kalorien: 361 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
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Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta

Kalorien: 554 kcal
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Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing

Kalorien: 506 kcal
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Bananenjoghurt mit Kirschen

Kalorien: 445 kcal
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Bananenjoghurt mit Erdbeeren

Kalorien: 438 kcal
Fett: 9 g
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Kohlehydrate: 51 g

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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und veganem Mozzarella überbacken

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Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen

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Bananen-Pancakes mit Chiasamen

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Kohlehydrate: 103 g

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Auflauf mit Kartoffeln, veganem Feta und Rosenkohl

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Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen

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Bananenfrischkäse mit Himbeeren und Honig

Kalorien: 636 kcal
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Waffel mit Sojajoghurtcreme und Beeren

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Schweinesteak mit Röstzwiebeln, Tomaten und Oliven

Kalorien: 618 kcal
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Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln

Kalorien: 677 kcal
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Kohlehydrate: 57 g

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Rindfleisch in Tomaten-Paprika-Sauce mit Konjaknudeln

Kalorien: 700 kcal
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Vollkornnudeln mit Zucchini, Spitzpaprika und Chorizo

Kalorien: 668 kcal
Fett: 26 g
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Kohlehydrate: 69 g

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Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate

Kalorien: 670 kcal
Fett: 33 g
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