Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika
449 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
31 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Mangold-Chinakohl Salat mit Huhn und Möhre
Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Chinakohlrouladen gefüllt mit Sojahack
Kalorien: 628 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Asiatische Kokossuppe mit Meeresfrüchten
Kalorien: 439 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Kabeljausuppe mit Tomaten, Kartoffeln und schwarzen Oliven
Kalorien: 542 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Rindfleischstreifen mit Brokkoli, Möhren und Champignons
Kalorien: 421 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Salat-Burger mit Pute und Champignons
Kalorien: 329 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen
Kalorien: 458 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Blumenkohl-Auflauf mit Mozzarella
Kalorien: 465 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Kalorien: 576 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Hackfleischpfanne orientalisch mit Pinienkernen und Rosinen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 378 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Gegrillte Paprikaschoten mit Hackfleisch-Couscous-Füllung
Kalorien: 641 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 43 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Lachsfilet mit Kartoffel-Petersilienwurzelpüree
Kalorien: 482 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 440 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Dip mit Joghurt, Gurke, Dill und Gemüsesticks
Kalorien: 429 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen
Kalorien: 497 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 459 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Feta-Tomaten Baguette
Kalorien: 471 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Kalorien: 456 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Brötchen mit gekochtem Schinken und Kräuterquark
Kalorien: 496 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Wrap mit Lachsschinken
Kalorien: 490 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken
Kalorien: 475 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse
Kalorien: 474 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Ofenkartoffeln mit Brokkoli, Schinken und Käse
Kalorien: 483 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 49 g