Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack
394 kcal
Kalorien
37 g
Eiweiß
22 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 364 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Kartoffel-Omelett mit Champignons, Tomate und Basilikum
Kalorien: 639 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken
Kalorien: 353 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Rührei mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 368 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Scharfer Hähnchen-Tomaten-Salat mit Oliven
Kalorien: 592 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Rindfleischstreifen mit Brokkoli, Möhren und Champignons
Kalorien: 421 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Salat mit Hähnchen, Tomaten, Zwiebel, Feta und Ei
Kalorien: 652 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Riesengarnelen mit Edamame und Zucchini
Kalorien: 356 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree
Kalorien: 489 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Kassler mit Rucola, Linsen und Radieschen
Kalorien: 356 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Kabeljau mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 264 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 437 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Auberginenauflauf mit Tofu
Kalorien: 364 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
Kalorien: 365 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
Kalorien: 400 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Heringssalat mit rote Bete
Kalorien: 399 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 359 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Blaubeer-Quinoa mit Mandelmilch
Kalorien: 317 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren
Kalorien: 360 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Omelett mit Schinken, Champignons und Spinat
Kalorien: 370 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Schweinespieße mit Paprika und Tomatensalat
Kalorien: 392 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Muffins mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 391 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Forellenfilet mit Kartoffelsalat
Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Kalorien: 383 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 11 g