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Rindfleischstreifen mit Reis, Paprika und Tomate
500 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen
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Fett: 11 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 35 g
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Rezepte mit 400 bis 500 kcal
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Granola mit Nüssen, Rosinen und cremiger Erdbeermilch
Kalorien: 444 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 32 g
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Knusprige Reibekuchen mit Dip
Kalorien: 479 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 30 g
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Gefüllter Pfannkuchen mit Brokkoli und Frischkäse
Kalorien: 477 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 34 g
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Hähnchen-Mais Suppe mit Zwiebel und Oregano
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Fett: 14 g
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Kohlehydrate: 20 g
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Joghurt mit Beeren und Müsli
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One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Aubergine
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Fett: 13 g
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Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, veganem Mozzarella und Champignons
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