Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Griechischer Linseneintopf mit Geflügel und Paprika
509 kcal
Kalorien
53 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Kalorien: 669 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce
Kalorien: 552 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Erdbeerquarkcreme mit Minze
Kalorien: 431 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Aubergine mit Fetakäse überbacken
Kalorien: 361 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Ciabatta mit Lachs, Ei und Rucola
Kalorien: 678 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 352 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Avocado Eiweißbrot mit Garnelen
Kalorien: 473 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen
Kalorien: 531 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat
Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark
Kalorien: 477 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Erdbeerquarkcreme mit Walnüssen und Buchweizenflocken
Kalorien: 548 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 38 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und veganem Feta
Kalorien: 591 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Lachsforelle mit asiatischem Reis und Salat
Kalorien: 551 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Alaska-Seelachsfilet mit Kartoffeln und Thymian-Artischocken
Kalorien: 570 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Quinoa mit Paprika, Tomaten und Avocado
Kalorien: 550 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Vegane Pizza mit Mozzarella und Gemüse
Kalorien: 573 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel
Kalorien: 552 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Seehecht-Filet mit Spargel in Tomaten-Sahne-Sauce
Kalorien: 529 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 567 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 560 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Wildreis mit Hühnchen, Möhren, Maiskölbchen und Brokkoli
Kalorien: 558 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Wrap mit Pute, Paprika und Schnittlauch
Kalorien: 566 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Himbeer-Kokos-Joghurt
Kalorien: 565 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g