Bohnenbratlinge

591 kcal

Kalorien

36 g

Eiweiß

53 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

22 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Weitere Vegetarische Rezepte

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Aubergine mit Fetakäse überbacken

Kalorien: 361 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 15 g

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Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren

Kalorien: 356 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g

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Ofenkartoffeln gefüllt mit Champignons

Kalorien: 470 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 55 g

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Pizza-Margherita

Kalorien: 484 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 61 g

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Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse

Kalorien: 631 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 37 g

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Deftiger Pfannkuchen mit Quarkcreme

Kalorien: 490 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 43 g

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Joghurt-Granola mit Beeren

Kalorien: 434 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 24 g

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Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing

Kalorien: 425 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 64 g

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Brot mit Rohkostsalat

Kalorien: 655 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 81 g

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Kokosnussjoghurt mit Mango, Kiwi und Granatapfel

Kalorien: 363 kcal
Fett: 14 g
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Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

Kalorien: 609 kcal
Fett: 35 g
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Zucchinicarpaccio mit Feta, Brot und Dip

Kalorien: 389 kcal
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Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 31 g

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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Körnerbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen

Kalorien: 565 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 67 g

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Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und Parmesan

Kalorien: 539 kcal
Fett: 18 g
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Kohlehydrate: 62 g

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Reisnudeln mit Tofu und Gemüse

Kalorien: 512 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 60 g

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Penne mit Pilzen der Saison

Kalorien: 576 kcal
Fett: 21 g
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Kohl-Lauch-Salat mit Ziegenkäse und Dill

Kalorien: 564 kcal
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Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack

Kalorien: 584 kcal
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Reibekuchen mit Möhren

Kalorien: 572 kcal
Fett: 13 g
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Matcha-Chiasamenpudding mit Granatapfelkernen

Kalorien: 559 kcal
Fett: 32 g
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Kohlehydrate: 36 g

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Hering mit Joghurtcreme und Pellkartoffeln

Kalorien: 565 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 61 g

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Himbeerjoghurt mit Haferflocken

Kalorien: 582 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 69 g

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Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie

Kalorien: 590 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 59 g

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Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt

Kalorien: 551 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 57 g

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