Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais
368 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi
Kalorien: 370 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 363 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 331 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 594 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel
Kalorien: 571 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Spinattagliatelle mit Erbsen und Feta
Kalorien: 368 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Crêpe mit Pfirsich und Quarkcreme
Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta
Kalorien: 647 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Omelett mit Zucchini und Möhren
Kalorien: 277 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 5 g
-
Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto
Kalorien: 481 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Vegane Spaghetti Bolognese
Kalorien: 392 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Erdbeer-Quarkcreme mit Granola
Kalorien: 539 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 60 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Pute mit asiatischem Gemüse und Glasnudeln
Kalorien: 383 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
Kalorien: 396 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Pizza mit Champignons, Oliven und veganem Mozzarella
Kalorien: 387 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Spargel und Schinken
Kalorien: 399 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Geflügelsalat mit Chinakohl, Bohnen, Möhre und Paprika
Kalorien: 369 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika
Kalorien: 392 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Bunte Paprikahälften gefüllt mit Reis und Garnelen
Kalorien: 379 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Riesengarnelen mit Gemüse und Quinoa
Kalorien: 393 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Himbeersmoothie mit Joghurt, Mandeln und Schokolade
Kalorien: 351 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
Kalorien: 351 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Eiweißbrot mit Avocado, Lachs und Sesam
Kalorien: 399 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Rinderspieße mit Zucchini und grünem Salat
Kalorien: 384 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 9 g