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Müsli mit Blaubeeren
566 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
72 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
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Fett: 14 g
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Fett: 16 g
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Erbsensuppe mit Lauch, Kartoffeln, Möhren und Sellerie
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Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g
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Curry-Garnelen mit Gemüse-Reis
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Fett: 7 g
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Fett: 18 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
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Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
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Rezepte mit 500 bis 600 kcal
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Fett: 8 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 79 g
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Hähnchenbrustfilet mit Blattspinat, rote Bete, Orange und Feta
Kalorien: 559 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 21 g
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Eiermuffins mit Paprika und Zucchini
Kalorien: 541 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 56 g
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Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven
Kalorien: 586 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 77 g
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Sauerkraut mit Schweinefleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 580 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 46 g
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Warmer Couscoussalat mit Brokkoli, Kürbis und veganem Feta
Kalorien: 562 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 69 g
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Kartoffelsalat mit Oliven und Zwiebeln
Kalorien: 582 kcal
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Eiweiß: 14 g
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Gemüseeintopf mit Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomaten
Kalorien: 518 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
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Müsli mit Pfirsich, Beeren und Quark
Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
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Rotkohlsalat mit Apfel und Ananas
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Fett: 24 g
Eiweiß: 8 g
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Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 576 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 41 g
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Quinoa-Kichererbsensalat mit Feta
Kalorien: 573 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 28 g
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