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Baguette mit Bismarckhering
378 kcal
Kalorien
21 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 45 g
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Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
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Fett: 11 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 48 g
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Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 73 g
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Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
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Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 64 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
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Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 53 g
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Baguette mit Frischkäse und Pfirsich
Kalorien: 392 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 71 g
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Pesto-Garnelen mit Tomatensalat
Kalorien: 355 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g
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Schnelles Pulled Chicken mit Salat und Feta
Kalorien: 395 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 15 g
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Mango-Smoothie Bowl mit Kokosmilch
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Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
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Porridge mit Banane und Beeren
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Bananen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 382 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
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Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
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Fett: 7 g
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