Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Crêpe mit roter Grütze und Beeren
492 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
91 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 306 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Couscous mit Granatapfelkernen
Kalorien: 590 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 645 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie
Kalorien: 346 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 297 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Weiße Bohnen mit Tomatensoße
Kalorien: 451 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Brokkoli-Zucchini-Nudelsalat mit Tomaten
Kalorien: 635 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Thunfisch-Sandwich mit Gurke und Tomate
Kalorien: 564 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Overnight Flakes mit Apfel und Granola
Kalorien: 628 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Eiermuffins mit Lachsforelle, Spinat und Tomatensalsa
Kalorien: 382 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Räucherlachsbrot mit Paprika, Gurke und Tomate
Kalorien: 492 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 58 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Milchshake mit Blaubeeren, Joghurt und Mandelmus
Kalorien: 481 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Champignon-Bruschetta mit Kräuterquark
Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Tomaten-Omelett mit Schinkenspeck
Kalorien: 499 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Smoothie mit Blaubeeren, Himbeeren, Banane und Ananas
Kalorien: 405 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Falafel-Bällchen mit Senfdip
Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Mehrkornbaguette mit Frischkäse, Prosciutto und Feigen
Kalorien: 497 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Joghurt mit Beerenmix
Kalorien: 424 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Aubergine
Kalorien: 494 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Kartoffeln mit Rührei und Speck
Kalorien: 497 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Käse-Schinken-Eiweißbrötchen mit Tomaten
Kalorien: 495 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Muschelsuppe mit Pastinaken
Kalorien: 433 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Grüne Bohnensuppe mit Hähnchen
Kalorien: 411 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 17 g