Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Smoothie mit Mango, Kiwi und Leinsamen
328 kcal
Kalorien
5 g
Eiweiß
63 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Weitere High-Carb Rezepte
-
Sommerrollen mit Thunfisch, Frischkäse und buntem Gemüse
Kalorien: 673 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Vollkornspaghetti mit Zucchini- und Möhrenstreifen
Kalorien: 558 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Bratkartoffeln mit Gemüse
Kalorien: 452 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Rohkostsalat
Kalorien: 542 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Gemüse-Nudelsalat
Kalorien: 380 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Müsli mit Beeren und Joghurt
Kalorien: 288 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Radicchio-Risotto mit Parmesan
Kalorien: 300 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Milchshake mit Quark, Beeren und Banane
Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 495 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin
Kalorien: 622 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Milchshake mit Banane, Walnüssen und Datteln
Kalorien: 345 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen
Kalorien: 532 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 105 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Mediterranes Omelett mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 381 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken
Kalorien: 355 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Zucchini-Reibekuchen
Kalorien: 355 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Beeren-Obstsalat
Kalorien: 322 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Chili sin Carne
Kalorien: 392 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen
Kalorien: 350 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Hähnchenfleischsuppe mit Möhren und Pastinake
Kalorien: 353 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Mandarinen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Rührei mit Pfifferlingen
Kalorien: 344 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Joghurtsauce
Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Rinderfilet mit Kartoffel-Pastinakenpüree
Kalorien: 394 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 35 g