Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Milchshake mit Birne, Mandeln und Datteln
388 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
45 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere High-Carb Rezepte
-
Joghurt mit Beeren und Müsli
Kalorien: 591 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
Kalorien: 520 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta
Kalorien: 397 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und Feta
Kalorien: 431 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine
Kalorien: 654 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Reis mit Kidneybohnen, Zucchini, Möhren und Pilzen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Vollkornbrötchen mit gekochtem Schinken, Käse und Tomate
Kalorien: 568 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries
Kalorien: 325 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Porridge mit Banane und Birne
Kalorien: 471 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Milchshake mit Quark und Mango
Kalorien: 275 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 440 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Muffins mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 442 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 77 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Italienischer Reissalat mit süß-salzigen Mandeln
Kalorien: 397 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Folienkartoffel mit würzigem Sojaquark
Kalorien: 355 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Pasta mit Hähnchenbrust, Brokkoli und Bohnen in Sahne-Sauce
Kalorien: 388 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Vegane Pizza mit Gemüse
Kalorien: 360 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Buchweizen mit Tomaten und Möhren
Kalorien: 382 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Shake mit Birne, Joghurt und Mandeln
Kalorien: 342 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Avocado-Tomaten-Smoothie
Kalorien: 339 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Wrap mit indischem Huhn
Kalorien: 360 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Ananas-Kokosquark mit Nüssen
Kalorien: 391 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten
Kalorien: 367 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Geschnetzeltes mit Champignons mit Reis
Kalorien: 396 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Avocado-Crostini
Kalorien: 378 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 40 g