Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkornbaguette mit Tomaten und Kresse
484 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Sandwich mit Thunfisch und Gurke
Kalorien: 669 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Zoodles mit Kirschtomaten
Kalorien: 631 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie
Kalorien: 462 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 398 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln
Kalorien: 298 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 548 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Granola mit Mango und Quarkcreme
Kalorien: 639 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Dinkel-Pizza mit Schinken, Oliven und Paprika
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Baguette mit Tomaten und Feta
Kalorien: 364 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Farfalle mit Oliven, Artischocken und Tomaten
Kalorien: 581 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Vollkornbaguette mit Hähnchen und Tomate
Kalorien: 277 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 66 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Schoko-Bananen Porridge
Kalorien: 475 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Vollkorntoast mit veganem Hüttenkäse und Radieschen
Kalorien: 498 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Smoothie Bowl mit Beeren, Quark und schwarzen Sesamsamen
Kalorien: 482 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Porridge mit Orange, Banane und Blaubeeren
Kalorien: 446 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Risotto mit Champignons
Kalorien: 450 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Joghurtmüsli mit Aprikosen
Kalorien: 480 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Blumenkohlsuppe mit Möhren und Kokosmilch
Kalorien: 446 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gefüllte Auberginenschiffchen mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 452 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Lachsforelle mit Brokkoli und Möhren
Kalorien: 488 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie
Kalorien: 424 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Gnocchi mit Tomatensauce und Parmesan
Kalorien: 413 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Bohneneintopf mit Chorizo und Paprika
Kalorien: 469 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 28 g