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Müsli mit Pfirsich, Beeren und Joghurt
354 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 18 g
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Fett: 5 g
Eiweiß: 16 g
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Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
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Fett: 4 g
Eiweiß: 25 g
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Fett: 10 g
Eiweiß: 37 g
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Kalorien: 581 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
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Crêpe mit Erdbeeren, Kokoscreme und Zartbitterschokolade
Kalorien: 379 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g
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Kalorien: 551 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 67 g
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Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 85 g
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Pancake mit Blaubeeren und Cranberries
Kalorien: 634 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 95 g
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Kartoffelwaffeln mit Frischkäse und Radieschen
Kalorien: 341 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 38 g
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Schupfnudeln mit Bohnen, Tomaten und Speck
Kalorien: 352 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
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Rührei mit Champignons
Kalorien: 384 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
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Kartoffel-Zucchini-Waffeln
Kalorien: 391 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 61 g
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Milchreis mit Banane, Feige und Chiasamen
Kalorien: 385 kcal
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Pfannkuchen mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
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Hühnerbrustfilet mit Salat
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Rote Bete Suppe mit Feta
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Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
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Erdbeer-Bananen-Obstsalat mit Kiwi
Kalorien: 314 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 52 g
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