Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen
296 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Grünkohl-Salat mit Süßkartoffeln und Tomaten
Kalorien: 416 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade
Kalorien: 238 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Salat-Omelett
Kalorien: 562 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 234 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Italienisches Nudelgericht mit Bohnen und Pilzen
Kalorien: 565 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Sandwich mit Avocado, rote Bete und Rucola
Kalorien: 457 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 515 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Joghurtmüsli mit Aprikosen
Kalorien: 289 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Müsli mit Mandarine, Cashewkernen und Joghurt
Kalorien: 462 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Kürbiskernen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Apfel-Walnuss-Joghurt
Kalorien: 385 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Gnocchi mit Erbsen und Petersilie
Kalorien: 384 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Geflügelhack mit Mangold und Wirsing
Kalorien: 288 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen
Kalorien: 259 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili
Kalorien: 273 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Exotischer Meeresfrüchtesalat
Kalorien: 266 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Gebackener Chicoree mit Hähnchen
Kalorien: 278 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Milchshake mit Banane, Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 275 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Salat, Spinat und Limettensaft
Kalorien: 269 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren
Kalorien: 276 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Sesambaguette mit Thunfisch, Tomate und Gurke
Kalorien: 283 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 344 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Beeren-Obstsalat
Kalorien: 219 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren
Kalorien: 287 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 45 g