Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta
397 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
53 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Vollkornbrot mit selbstgemachtem Hummus
Kalorien: 594 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Pizza mit Tomaten, Salami und Ananas
Kalorien: 393 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie
Kalorien: 296 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren
Kalorien: 685 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 116 g
-
Bulgursalat mit Tomate und Orangen-Pesto-Dressing
Kalorien: 425 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Reisnudeln mit Möhren, Garnelen und Hähnchen
Kalorien: 570 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Waffel mit Sojajoghurtcreme und Beeren
Kalorien: 646 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 114 g
-
Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
Kalorien: 547 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Nudeln mit Gurke, Tomate und Pesto
Kalorien: 603 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Cheesecake Smoothie Bowl
Kalorien: 681 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben
Kalorien: 283 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill
Kalorien: 523 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 83 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Smoothie mit Kiwi, Melone und Banane
Kalorien: 311 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
Kalorien: 389 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Aubergine mit Pinienkernen, Quinoa und Joghurt
Kalorien: 363 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie und Spinat
Kalorien: 315 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Kalorien: 380 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 314 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmesan
Kalorien: 379 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Folienkartoffel mit Sojaquarkcreme und Gurkensalat
Kalorien: 356 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Paprika-Spiegelei auf Vollkornbrot
Kalorien: 361 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
Kalorien: 398 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 389 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 29 g