Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
470 kcal
Kalorien
7 g
Eiweiß
61 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Risotto mit Pastinaken und Putenbrust
Kalorien: 458 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 551 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Chinakohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Sojahack
Kalorien: 661 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Möhren-Muffins
Kalorien: 550 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Buchweizen Bowl mit Rosenkohl und Kürbis
Kalorien: 618 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Bratkartoffeln mit Gemüse
Kalorien: 397 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kichererbsenpfanne mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 541 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren
Kalorien: 543 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Exotischer Obstsalat
Kalorien: 618 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Eintopf mit Rettich, Möhren, Kartoffeln und Wurst
Kalorien: 672 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Beeren-Quinoa
Kalorien: 361 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Bananen-Porridge mit Beeren
Kalorien: 364 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 57 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 493 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Milchshake mit Quark, Beeren und Banane
Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 57 g
-
One-Pot-Pasta mit Hackfleisch, Champignons und Paprika
Kalorien: 469 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Pochierte Lachsforelle mit Nudeln, Mango und Avocado
Kalorien: 474 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Champignon Creme Suppe
Kalorien: 475 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Hähnchenpfanne mit Paprika, Erbsen und Zwiebeln
Kalorien: 437 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Auflauf mit veganem Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 492 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
Kalorien: 492 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Tofu-Rührei mit Pfifferlingen
Kalorien: 412 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Rindersteak mit Bratkartoffeln und Salat
Kalorien: 467 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kartoffel-Erbsensalat mit Möhre
Kalorien: 453 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren
Kalorien: 412 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 39 g