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Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln

472 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

75 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse

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Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken

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Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen

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Erdbeer-Rhabarber-Quark mit Mandelstreuseln

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Joghurt-Smoothie mit Himbeeren und Cranberries

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Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Rosenkohl

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Smoothie-Bowl mit Himbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 624 kcal
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Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven

Kalorien: 456 kcal
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