Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Hackfleisch-Auflauf mit Zucchini und Paprika
460 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
25 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Low-Carb Rezepte
-
Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen
Kalorien: 655 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Fladen mit Roastbeef, Knoblauchquark und Dill
Kalorien: 407 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Beef Bourguignon-Eintopf
Kalorien: 295 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 5 g
-
Tom Ka Gai Hühnersuppe mit Kokosmilch
Kalorien: 465 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 437 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Mandelmüsli mit Quark Blaubeeren
Kalorien: 584 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Rinderstreifen mit Paprika, Zucchini, Spargel und Tomaten
Kalorien: 558 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Erdbeer-Quarkcreme mit Granola
Kalorien: 634 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Kohlrouladen mit Weißkohl
Kalorien: 658 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Seelachs an Möhrenpüree mit Gemüse
Kalorien: 624 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Gemüse-Eiweißbrot und rote-Bete-Meerrettich-Creme
Kalorien: 644 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und Feta
Kalorien: 609 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 28 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Rindfleisch-Eintopf mit Kichererbsen und Gemüse
Kalorien: 484 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Porridge aus Kokosmehl mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 445 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Reis mit Shiitake-Pilzen und Parmesan
Kalorien: 459 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Gemüsepfanne mit Hackfleisch
Kalorien: 486 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Smoothie mit Apfel und Gurke
Kalorien: 445 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa
Kalorien: 458 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 465 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und veganem Feta
Kalorien: 485 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 437 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 429 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Brokkoli-Nudelsalat mit Hähnchen, Möhre und Mais
Kalorien: 445 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Muschelsuppe mit Pastinaken
Kalorien: 433 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 47 g