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Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
363 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
50 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 21 g
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Fett: 4 g
Eiweiß: 13 g
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Eiweiß: 4 g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
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Fett: 11 g
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Ciabatta mit Käse und Tomaten
Kalorien: 378 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
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Kalorien: 391 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 22 g
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Gnocchi mit Champignons und Parmezzano
Kalorien: 400 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
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Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch
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Falafel mit Kräuterdip
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