Baguette mit Hüttenkäse, Gurke und Radieschen

591 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

69 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

13 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Vegetarische Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum

Tatsächlich ist die Herkunft der Radieschen unbekannt. Fest steht nur, dass sie schon seit dem...

Radieschen – Ein wahres Antibiotikum ansehen

Lebensmittel

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher!

Auf dem dritten Platz der beliebtesten Gemüsesorten der Deutschen stehen nach Tomaten und Möhren die...

Salatgurken – Mit nur 12 Kalorien sind sie wahre Schlankmacher! ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer?

Chilischoten, Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer. Wo genau liegt nun der Unterschied und kann alles beim...

Kennst du den Unterschied zwischen Chilipulver, Chiliflocken und Cayennepfeffer? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse

Kalorien: 430 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 53 g

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse ansehen
Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel

Kalorien: 642 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel ansehen
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen

Kalorien: 568 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 71 g

Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen ansehen
Johannisbeer-Sahne-Joghurt

Kalorien: 605 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 40 g

Johannisbeer-Sahne-Joghurt ansehen
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane

Kalorien: 474 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 45 g

Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane ansehen
Japanische Gemüsepfanne mit Tofu und Nudeln

Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 33 g

Japanische Gemüsepfanne mit Tofu und Nudeln ansehen
Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel

Kalorien: 516 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g

Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel ansehen
Körnerbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen

Kalorien: 648 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 79 g

Körnerbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen ansehen
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse

Kalorien: 540 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 41 g

Bohnenauflauf mit Kartoffeln und Fetakäse ansehen
Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren

Kalorien: 377 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g

Müsli mit Nektarine, Blaubeeren und Himbeeren ansehen
Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel

Kalorien: 398 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g

Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel ansehen
Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado

Kalorien: 556 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 67 g

Quinoa Bowl mit Paprika, Gurke und Avocado ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und veganem Mozzarella

Kalorien: 569 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 86 g

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und veganem Mozzarella ansehen
Pizza mit Lachs und Brokkoli

Kalorien: 588 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 57 g

Pizza mit Lachs und Brokkoli ansehen
Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken

Kalorien: 542 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 13 g

Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken ansehen
Vollkornbaguette mit Spargel im Prosciutto-Mantel

Kalorien: 552 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 60 g

Vollkornbaguette mit Spargel im Prosciutto-Mantel ansehen
Schweinegeschnetzeltes mit Kartoffelbrei in Pilz-Sahne-Sauce

Kalorien: 530 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 43 g

Schweinegeschnetzeltes mit Kartoffelbrei in Pilz-Sahne-Sauce ansehen
Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry

Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g

Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry ansehen
Hähnchenkeulen mit Pak Choi und Champignons

Kalorien: 551 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 24 g

Hähnchenkeulen mit Pak Choi und Champignons ansehen
Tortilla mit grünen Bohnen, Kichererbsen und Frühlingszwiebel

Kalorien: 593 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 46 g

Tortilla mit grünen Bohnen, Kichererbsen und Frühlingszwiebel ansehen
Pasta mit getrockneten Tomaten, Feta und grünem Salat

Kalorien: 573 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 70 g

Pasta mit getrockneten Tomaten, Feta und grünem Salat ansehen
Lachscarpaccio mit Radieschenquark

Kalorien: 591 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 46 g

Lachscarpaccio mit Radieschenquark ansehen
Mango-Erdbeer-Smoothie

Kalorien: 513 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 69 g

Mango-Erdbeer-Smoothie ansehen
Schweinesteak mit gemischtem Salat

Kalorien: 539 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 30 g

Schweinesteak mit gemischtem Salat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen