Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Zucchini-Lasagne mit Spinat
582 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
86 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Gemüsefrikadellen mit Kapern-Dip und Rucola
Kalorien: 398 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Buchweizen mit Paprika, Walnüssen und veganem Feta
Kalorien: 671 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Veganes Feta-Tomaten Baguette
Kalorien: 393 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole
Kalorien: 393 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Auflauf mit Räuchertofu, Blumenkohl, Paprika und Käse
Kalorien: 399 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Buchweizenflockenmüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 356 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Bulgur und Dip
Kalorien: 681 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
Kalorien: 565 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Gefüllte Paprika mit Oliven-Couscous und Joghurtsauce
Kalorien: 638 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Ragout mit Tomaten, Paprika und Kartoffeln
Kalorien: 469 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Wassermelonen-Salat mit veganem Feta
Kalorien: 583 kcal
Fett: 44 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße
Kalorien: 573 kcal
Fett: 46 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 21 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Hackpfanne mit Salat und Rosmarinkartoffeln
Kalorien: 594 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Tomaten und Feta
Kalorien: 560 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 556 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke
Kalorien: 557 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Curry-Schweinegeschnetzeltes mit Paprika, Spinat und Reis
Kalorien: 580 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Pizza-Muffins mit Gemüse und Kochschinken
Kalorien: 552 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Omelett mit Pilzen und Paprika
Kalorien: 561 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel
Kalorien: 545 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Brot mit Knoblauchquark, Tomate und Schnittlauch
Kalorien: 550 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Riesengarnelen mit Edamame und Zucchini
Kalorien: 580 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Salat mit Zucchini, Kürbis, Kichererbsen und Tofu-Dressing
Kalorien: 501 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Geflügelhack mit Mangold und Wirsing
Kalorien: 593 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 24 g