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Zucchini- Kartoffelauflauf
700 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
77 g
Kohlenhydrate
49 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 17 g
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Eiweiß: 19 g
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Fett: 13 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 7 g
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Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
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Fett: 19 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 43 g
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Schweinemedaillons im Speckmantel mit Spargel
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Fett: 20 g
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Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse
Kalorien: 641 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
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Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais
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Kalorien: 658 kcal
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Fett: 12 g
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Eiweiß: 17 g
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