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Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten
635 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
67 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
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Eiweiß: 51 g
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Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 76 g
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Kalorien: 522 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 14 g
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Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
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Rote Bete Suppe mit Pinienkernen und Minzblättern
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Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
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Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 79 g
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Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse
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Fett: 24 g
Eiweiß: 59 g
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Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 616 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g
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Ratatouille mit veganem Feta
Kalorien: 687 kcal
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Eiweiß: 14 g
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Tomaten-Kartoffel-Auflauf mit veganem Feta und Mozzarella
Kalorien: 640 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 10 g
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Schinken-Pizza mit Tomaten und Champignons
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Fett: 14 g
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Fett: 21 g
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Rührei auf Blattspinat und Vollkorntoast
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Fett: 34 g
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