Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Auflauf mit braunen Linsen, Kartoffeln, Aubergine und veganem Mozzarella
573 kcal
Kalorien
17 g
Eiweiß
65 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Pancakes mit Mandarinen
Kalorien: 666 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 130 g
-
Körnerbrot mit Quark-Creme, Nektarine und Walnüssen
Kalorien: 597 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel
Kalorien: 562 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und Oliven
Kalorien: 576 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse
Kalorien: 541 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
Kalorien: 346 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel
Kalorien: 398 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme
Kalorien: 393 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Maisnudeln mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 579 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Mandeljoghurt mit Apfelspalten und Haferflocken
Kalorien: 636 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Kalorien: 568 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren
Kalorien: 343 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 27 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
One-Pot-Pasta mit Soja-Hack und Tomatensauce
Kalorien: 559 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Weißkohl mit Möhren und Orange
Kalorien: 507 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Pastinakenpuffer mit Joghurtdip
Kalorien: 600 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen
Kalorien: 579 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schinkenwürfel und Brokkoli
Kalorien: 553 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Schweinesteak mit Pfifferlingen und Kartoffelpüree
Kalorien: 580 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 527 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Süße Pizza mit Feigen, Trauben und Serranoschinken
Kalorien: 587 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Chiasamenpudding mit Mango und Hirseflocken
Kalorien: 569 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Auflauf mit Tofu, Kartoffeln, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini
Kalorien: 576 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Meeresfrüchte in Tomatensauce mit Gemüse
Kalorien: 506 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Carpaccio mit Salat
Kalorien: 574 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 55 g