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Feldsalat mit Pfifferlingen
280 kcal
Kalorien
9 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 18 g
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Eiweiß: 10 g
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Eiweiß: 10 g
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Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
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Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g
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Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen
Kalorien: 285 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 18 g
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Kichererbseneintopf mit Gemüse
Kalorien: 281 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 27 g
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Smoothie mit Kiwi, Melone und Banane
Kalorien: 224 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 3 g
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Chinakohl-Salat mit Rotkohl und asiatischem Dressing
Kalorien: 291 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 25 g
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Joghurt mit Blaubeeren
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Apfel-Zimt-Overnight Oats
Kalorien: 300 kcal
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Joghurt mit Banane, Blaubeeren und Nektarine
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Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 35 g