Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Italienischer Reissalat mit süß-salzigen Mandeln
487 kcal
Kalorien
11 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Apfel-Pfannkuchen mit Mandeljoghurt
Kalorien: 487 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 434 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 618 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und veganem Feta
Kalorien: 489 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 485 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gnocchi mit Spinat und Sojacreme
Kalorien: 381 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Buchweizen mit Paprika, Walnüssen und veganem Feta
Kalorien: 482 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Gebratener Tofu mit Gemüse
Kalorien: 371 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Reiswaffeln mit Soja-Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 686 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Crêpe mit Beeren und Marmelade
Kalorien: 462 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine
Kalorien: 654 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Auflauf mit Tofu, Reis, Zucchini und Paprika
Kalorien: 635 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 62 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Zoodles mit Auberginen-Tomaten-Sauce
Kalorien: 472 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Kalorien: 456 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Nudeln mit Paprika und Parmaschinken
Kalorien: 443 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Eiweißbrot mit Käse, Pute und Feldsalat
Kalorien: 473 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 485 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 441 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Brot mit veganem Frischkäse, Gurke und Rucola
Kalorien: 459 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 492 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Muffins mit Banane und Datteln
Kalorien: 455 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Rotkohlbruschetta mit Feta
Kalorien: 487 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Kalorien: 494 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Ricotta-Kichererbsen-Patties
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 42 g