Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing
663 kcal
Kalorien
20 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
31 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 468 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Vollkornbrot mit Sojaquark und Erdbeermarmelade
Kalorien: 691 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 115 g
-
Joghurtmüsli mit Aprikosen
Kalorien: 390 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen
Kalorien: 521 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Blumenkohlsuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 525 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Quinoasalat mit Erbsen, Paprika und Zucchini
Kalorien: 370 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Cranberry-Muffins mit Apfelmus
Kalorien: 473 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Tofugulasch mit Paprika
Kalorien: 558 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Auberginenauflauf mit Tofu
Kalorien: 612 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen
Kalorien: 665 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und veganem Feta
Kalorien: 666 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 52 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und veganem Dip
Kalorien: 648 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 645 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Chili Con Carne mit Reis
Kalorien: 627 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Hähnchenbrustsalat mit Gurke und Parmesan
Kalorien: 627 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Erdbeer-Milchreis mit Banane
Kalorien: 652 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 131 g
-
Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine
Kalorien: 691 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle
Kalorien: 629 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, veganem Mozzarella und Champignons
Kalorien: 677 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 624 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip
Kalorien: 651 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 684 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Overnight Oats mit Apfel, Quark und Granola
Kalorien: 663 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 76 g