Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
487 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
9 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Zoodle-Salat griechischer Art
Kalorien: 481 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
Kalorien: 280 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Auflauf mit Nudeln und Paprika
Kalorien: 468 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 548 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Französische Gemüsepfanne
Kalorien: 323 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Rucolasalat mit Tofu, Tomaten und Sesam
Kalorien: 346 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Spaghetti mit Aubergine und Tomate
Kalorien: 426 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kürbis-Kartoffelauflauf mit Tomaten
Kalorien: 635 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Sojaoghurt
Kalorien: 626 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Kichererbsensalat mit Granatapfel und veganem Feta
Kalorien: 664 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme
Kalorien: 409 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Spaghetti mit roten Linsen, Paprika und Tomaten
Kalorien: 475 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 65 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Orange und Kiwi
Kalorien: 413 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen
Kalorien: 486 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Joghurt mit Banane und Müsli
Kalorien: 494 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 489 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Erbsen-Risotto mit Parmesan
Kalorien: 491 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Apfel-Walnuss-Joghurt
Kalorien: 459 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 486 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kartoffel-Champignonsuppe
Kalorien: 406 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Hirsepfanne mit rote Bete, Aubergine und Currypaste
Kalorien: 483 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Möhren-Pastinakenpuffer mit Hüttenkäse
Kalorien: 488 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Auberginenquiche mit Paprika und Käse
Kalorien: 464 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Hähnchenbrust mit Couscous, Paprika, Tomaten und Spargel
Kalorien: 463 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 36 g