Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip
389 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 553 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 371 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Gemüse-Nudelsalat
Kalorien: 545 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Vollkornbrot mit Sojaquark und Erdbeermarmelade
Kalorien: 371 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 697 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Pasta mit Champignons und Tomaten in veganer Sahne-Sauce
Kalorien: 487 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Pistazien
Kalorien: 344 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Champignon-Bruschetta mit Kräuterquark
Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren
Kalorien: 502 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Pasta mit Champignons und Pesto
Kalorien: 357 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Bananen-Schoko-Muffins mit Walnüssen
Kalorien: 487 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme
Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Gemüselasagne mit rote Bete, Zucchini und veganem Mozzarella
Kalorien: 316 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Gerösteter Blumenkohl mit Spinat
Kalorien: 341 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Kalorien: 347 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel
Kalorien: 383 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 362 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Rote Bete mit Feta und Feldsalat
Kalorien: 371 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Pfannkuchen mit Blaubeeren und Quarkcreme
Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Chicoree im Schinkenmantel mit Béchamelsauce und Käse
Kalorien: 348 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Fischfrikadellen mit Salat und Dip
Kalorien: 368 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Tsatsiki mit Gemüsestreifen
Kalorien: 368 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gnocchi mit Spinat und Sojacreme
Kalorien: 381 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 58 g