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Vollkornbrot mit veganem Hüttenkäse
481 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
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Omelett mit Kartoffeln
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Fett: 31 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 24 g
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Bohnensalat mit Feta
Kalorien: 420 kcal
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Couscous mit Granatapfelkernen
Kalorien: 448 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
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Vegetarische Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta
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Geschmorter Chinakohl mit Kartoffeln und Möhren
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Obstsalat mit Banane, Erdbeeren und Quark
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