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Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
466 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
66 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 11 g
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Pochiertes Heilbuttfilet mit gedünstetem Gemüse
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Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse
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Eiweiß: 40 g
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Crêpe mit Erdbeeren, Kokoscreme und Zartbitterschokolade
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Fett: 12 g
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Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark
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Kabeljaufilet mit Zucchini, Paprika und Kartoffeln
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Schweinefilet auf Grünkohl mit weißen Bohnen
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