Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Folienkartoffel mit Sojameerrettichquark und Radieschen
681 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
74 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Auflauf mit Kartoffeln, Kohlrabi und Soja-Hackfleisch
Kalorien: 495 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Chiasamenpudding mit Haferflocken und Granatapfel
Kalorien: 408 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
Kalorien: 430 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Kartoffelbratlinge mit Erbsen
Kalorien: 556 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren
Kalorien: 377 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Linseneintopf mit Tofu
Kalorien: 359 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Brokkoli mit Blumenkohl, Möhren und süßer Senf-Dill-Sauce
Kalorien: 495 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 641 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Naturreis mit Erbsen, Möhre, Zucchini, Brokkoli und Paprika
Kalorien: 381 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Zoodles mit Auberginen-Tomaten-Sauce
Kalorien: 393 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Dinkelflakes mit Himbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 325 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip
Kalorien: 675 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 84 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal
-
Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen
Kalorien: 650 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Garnelen-Risotto mit grünem Spargel und Champignons
Kalorien: 632 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Chinakohlpfanne mit Mais und Ei
Kalorien: 616 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Quinoa-Brokkoli-Salat mit Mozzarella und Grapefruit-Dressing
Kalorien: 653 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Pasta mit Pesto, veganem Feta und Kirschtomaten
Kalorien: 649 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Spargel und Schinken
Kalorien: 637 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Spanische Kichererbsenpfanne mit Chorizo
Kalorien: 679 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Mehrkornbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 612 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Tilapia mit Bohnen und Kohlrabipommes
Kalorien: 624 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini
Kalorien: 665 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Rucolasalat mit Kürbis, Feta und Walnüssen
Kalorien: 657 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei
Kalorien: 654 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g