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Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella
617 kcal
Kalorien
18 g
Eiweiß
91 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 25 g
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Fett: 14 g
Eiweiß: 68 g
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Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
Kalorien: 624 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 74 g
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Spaghetti mit Hackfleischbällchen und Tomatensauce
Kalorien: 682 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 56 g
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Rucolasalat mit Couscous und Tomaten
Kalorien: 642 kcal
Fett: 18 g
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Chinakohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Hack
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Eiweiß: 54 g
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Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt
Kalorien: 688 kcal
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Haferflocken mit Beerenmischung
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Naturreis mit Tomaten und Parmesan
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Cornflakes mit Erdbeeren, Apfel und Kiwi
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Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto
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