Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoa Bowl mit Tofu, Tomaten, Paprika und Spinat
466 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Herzhafte Muffins mit Champignons
Kalorien: 334 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Feta, Nüssen und Apfeldressing
Kalorien: 397 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 561 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Reis mit Paprika und Aubergine
Kalorien: 647 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Himbeerjoghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 399 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Himbeer-Blaubeer-Bowl
Kalorien: 530 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 463 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Dinkel-Pizza mit Zucchini und Feta
Kalorien: 486 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Auberginenröllchen mit Mandelpesto und Feta
Kalorien: 580 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Linsensalat mit Paprika und Gurke
Kalorien: 576 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Gemüse
Kalorien: 317 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 469 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 44 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit veganem Mozzarella
Kalorien: 490 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 453 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Zucchini-Nudeln mit Riesengarnelen und Tomaten
Kalorien: 463 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Lasagne mit Tomaten-Hackfleisch-Sauce und Champignons
Kalorien: 497 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Maisnudeln mit Möhren, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 492 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Geflügelauflauf mit Blumenkohl, Paprika und Feta
Kalorien: 469 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Radieschen-Schafskäsequark mit Körnerbrot
Kalorien: 493 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Käsemuffins mit Kräutern
Kalorien: 435 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 429 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln
Kalorien: 418 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry
Kalorien: 495 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren
Kalorien: 475 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 69 g